Te mennyire ismered magad? Meg tudod mondani például azt, hogy mi az, amit élvezel a munkádban? Kikkel szeretsz dolgozni? Milyen munkakörülmények között? Ha nem vagy biztos a válaszokban, akkor akár a kiégést is kockáztatod, hiszen ha nem vagy a helyeden, akkor minden egyes nap kínszenvedéssé válhat, ez pedig a teljesítményedre is kihathat.
Ha érdekelnek a személyiségtesztek, pszichológiai kérdőívek és úgy eleve az önismeret valamely formája, de többet szeretnél megtudni a témáról, akkor érdemes lehet beiratkoznod a The Bright Academy önfejlesztő tréningjére, ahol sok felismerésben lehet részed.
Miért fontos megismerni önmagunkat?
Nagyon sokan élnek úgy, hogy nem találnak igazán örömet semmiben. Nem is tudják megfogalmazni, mik a céljaik, mik a vágyaik, mitől lehetnének jobban. Pedig ahhoz, hogy tudjuk, mit szeretünk valójában, jól kell ismerni önmagunkat.
Vannak, akik egy munkahelyre való belépés után döbbennek rá: a kiadott feladatok nem motiválják őket, nem tudnak azonosulni a cég értékeivel, másra vágynak. Már ez is egy lépés önmagunk jobb megismerése felé – ha tudjuk, mit nem akarunk, az egy jó pont.
Azonban az igazán elszántak nem állnak meg itt: tovább kutakodnak, és minden erejükkel azon lesznek, hogy megtudják, mi az, ami valóban érdekli őket, milyen a személyiségük, milyen értékes tulajdonságokkal rendelkeznek – és mindezt hogyan tudják kamatoztatni önmaguk és mások javára.
Erre kiváló egy önismereti tanfolyam, ahol kénytelenek leszünk szembenézni önmagunkkal. Lehet, hogy lesznek fájdalmas felismerések, azonban hosszú távon ezek is mind az érdekeinket szolgálják, és hozzájárulnak ahhoz, hogy egy teljesebb életet éljünk.
Önismereti tanfolyam: kinek való?
Valójában mindenkinek, aki egy kicsit szeretne lelke bugyraiba belátni, megtudni, ki is ő valójában, milyen készségekkel született, mi az életcélja. Ez kicsit fellengzősen hangozhat így, de a The Bright Academy Önfejlesztő, önismereti tréningjén kézzelfogható tudást szerezhetünk.
A tanfolyam online módon zajlik, nem kell tehát elutaznunk sehová, a videók és a szöveges tartalmak is örökre hozzáférhetők. Ha van kedved kipróbálni, milyen új énedet ismerheted meg, akkor bátran ajánljuk, hogy végezd el a képzést.
Egy gyakorlott coach tartja az órákat, aki számos praktikus tanáccsal is szolgál, segít rálátni önmagunkra.
Milyen témák kerülnek elő? Nos, a legfontosabbak a következők:
- Személyiségtípusok
- Élet a komfortzónán túl
- Önbizalom fejlesztése
- Belső motiváció
- Célkitűzés
Már ez a felsorolás is igen inspiratív, nemde?
Az önismeret fontos eszközei
Nemcsak a tanfolyamok lehetnek azonban segítségedre az önismeret fejlesztésében, hanem a pszichológiai tesztek, kérdőívek, a coaching vagy a terápia is, de még számos más módszer létezik, hogy felfedezd igazi önvalódat.
Írj naplót, olvass a témába vágó könyveket, sportolj, űzz olyan hobbit, ami a szívednek kedves, és közben folyamatosan figyeld magad, az érzéseidet! A tanfolyam arra is rávilágít, hol van elakadásod, amit egy segítő szakemberrel aztán könnyen fel tudsz oldani!
